Popis
Prednáška na tému “Všetci chcú dlho žiť, ale nikto nechce byť starý”
Workshop: 1. časť – meranie zloženia tela (svaly, tuk), meranie svalovej sily
Workshop: 2. časť – ukážky cvičenia v domácom prostredí
Prednášku povedie skúsený odborník na zdravý životný štýl, ktorý zodpovie otázky a poskytne praktické rady, ktoré môžete ihneď aplikovať do svojho života.
Dĺžka prednášky: 180 minút (vrátane diskusie)
Kedy: 21.2.2025, o 11:00
Kde: Kultúrny dom Štefanov
Vstupné: Bezplatné
Pridajte sa k nám a objavte, ako jednoduché zmeny môžu výrazne zlepšiť kvalitu vášho života!
Viac o programe